Schwangerschaftsyoga kann dich dabei unterstützen, dich mit deinem Körper und deinem Baby während der Schwangerschaft zu verbinden und dich auf die Geburt vorzubereiten.
Wenn sie von der Krankenkasse zertifiziert sind, können die Kosten für Schwangerschaftsyoga-Kurse sogar von diesen übernommen werden. Du kannst die Datenbank deiner Krankenkasse durchsuchen, um einen passenden Kurs zu finden - allerdings handelt es sich dabei wahrscheinlich um deutschsprachige Kurse. Bei uns findest du Kurse, die sich an Schwangere richten, die einen nicht-deutschsprachigen Kurs suchen. Ein Teil der Yogastudios unserer Liste, bietet allerdings auch deutsche Kurse an.
Dieser Artikel wurde von der Doula Amanda Graybill unterstützt, die internationale Familien in Frankfurt und darüber hinaus achtsam durch den Übergang zur Elternschaft begleitet. Sie bietet außerdem Geburtsvorbereitungskurse auf Englisch an.
Schau dir an welche Anbieter wir in Frankfurt gefunden haben, die englischsprachige Schwangerschaftsyoga-Kurse anbieten und bleibe auch in diesen körperlich anstrengenden Zeiten entspannt:
Familiengesundheitszentrum
Das Familiengesundheitszentrum unterstützt Familien seit 45 Jahren
und bietet eine breite Palette von Dienstleistungen und Kursen rund um die Geburt und das Leben als Familie an. Dazu gehört auch ein englischer Schwangerschaftsyogakurs.
Werde stärker, füh dich leichter und atme entspannter in deinem sich verändernden Körper und Geist! Dieser englischsprachige Schwangerschaftsyogakurs bietet dynamische Hatha-Elemente und hilfreiche Atemtechniken, um dich während der gesamten Schwangerschaft und darüber hinaus zu unterstützen und zu stärken. Ein innovativer Kurs für alle Yoga-Levels mit einer persönlichen Atmosphäre.
Der Kurs besteht aus 10 Terminen. Er findet jeweils dienstags von 20.00 bis 21.15 Uhr statt. Du kannst ihn vor Ort in der Neuhofstraße in Frankfurt oder online über Zoom besuchen.
Melde dich per E-Mail bei Kursleiterin Lisa Dempsey an: [email protected].
Die Gebühr für den Kurs beträgt 120 €. Du kannst deine Versicherung fragen, ob die Kosten übernommen werden
YogaFundi
Yogafundi wird von Tam geleitet, die ihre professionelle Zertifizierung 2015 in Rishikesh, Indien, abgeschlossen hat und (seit August 2024) private Schwangerschaftsyogakurse anbietet.
Möglicherweise wird sie in naher Zukunft auch neue Gruppenkurse anbieten: Frag sie am besten nach neuen Kursen und wann sie beginnen.
Du findest sie auf Instagram oder du kannst sie per E-Mail kontaktieren: [email protected]
Tam bietet auch Yoga-Kurse für die Zeit nach der Geburt deines Babys an.
Du möchtest eine "normale" Yogastunde besuchen und die Yogalehrer*innen nach Schwangerschaftsanpassungen fragen? Schau dir diese Yogastudios an, die englisch Yogakurse in Frankfurt anbieten:
Yoga Loft Frankfurt bietet verschiedene Kurse auf Englisch an. Du kannst mehr auf Instagram erfahren.
Ami Norton wurde in London geboren und bietet englische Yogakurse in Frankfurt und online an.
English Yoga Meetup ist eine Gemeinschaft von Menschen aus der ganzen Welt, die sich wöchentlich treffen, um gemeinsam Yoga zu praktizieren.
Bei Purajana kannst du Kurse von englischsprachigen Lehrern besuchen.
Ashtanga Yoga Raum Frankfurt bietet ebenfalls Kurse auf Englisch an.
Wenn dir auch ein deutscher Kurs zusagt, schau doch mal bei kidsgo vorbei, wo du nach Yoga suchen kannst und eine Liste von Studios und Hebammenpraxen bekommst, die Schwangerschaftsyogakurse anbieten.
