Deine Journey
Vor der Geburt
Monat 1
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Herzlichen Glückwunsch! Du hast gerade erfahren, dass du ein Baby erwartest! 😍 Genau der richtige Zeitpunkt, um herauszufinden, wie alles funktioniert: Erfahre mehr über Vorsorgeuntersuchungen, wer dich unterstützen kann, wo du dein Kind bekommen kannst, welche und Impfungen empfohlen werden und vieles mehr!
Monat 2
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Wie fühlst du dich gerade? Wenn die Antwort „nicht so gut“ ist, bist du nicht allein – 4 von 5 Frauen erleben in der Schwangerschaft irgendeine Form von Übelkeit ❤️ Diesen Monat teilen wir Tipps, um dich besser zu fühlen, Infos zur Wahl deiner Betreuungsperson und Geburtsoptionen, Pränataldiagnostik und wann du deinem Arbeitgeber Bescheid geben solltest.
Monat 3
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Kaum zu glauben, aber du schon im letzten Monat deines ersten Trimesters bist! 🥳 Diesen Monat steht der erste von drei großen Ultraschalls an 👶📺. Nicht zufrieden mit deinem Gynäkologen? Erfahre, wie ein Wechsel in der Schwangerschaft funktioniert. Außerdem sprechen wir über Schwangerschaftsleistungen wie Gesundheitskurse und den Mutterschutz.
Monat 4
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Wenn du dich in letzter Zeit nicht gut gefühlt hast, geht es dir hoffentlich langsam besser! Vielleicht planst du noch eine letzte Reise, bevor das Baby kommt – dein Babymoon! 🏖️ Wir haben Tipps zum Fliegen in der Schwangerschaft, Empfehlungen für Umstandsmode sowie Infos zu Geburtsvorbereitungskursen und der Anmeldung im Krankenhaus. Vergiss nicht, schon jetzt die Dokumente für die Geburtsurkunde deines Babys zusammenzustellen – das kann länger dauern als erwartet!
Monat 5
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Da du dich der Halbzeit näherst 🎉, haben wir diesen Monat ein paar leichtere Themen für dich: Was macht eigentlich eine Doula? Welche süßen internationalen Babynamen gibt es? 💜 Sowie Infos zu deinem zweiten Ultraschall und der „Feindiagnostik“.
Monat 6
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Am Ende deines zweiten Trimesters könnten deine Nesting-Instinkte einsetzen und du fragst dich vielleicht, was du alles kaufen solltest. Wir haben auch eine Liste mit Dingen, die du besser nicht kaufen solltest! Außerdem erfährst du, was Schwangerschaftsdiabetes verursacht und welchen Test dir bald angeboten wird. Und was du gegen die kleinen und großen Wehwehchen, Schmerzen und Beschwerden tun kannst, die du jetzt vielleicht hast. Abschließend gibt es die neuesten Forschungsergebnisse zum Thema „Schwangerschaftsgehirn“.
Monat 7
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Herzlichen Glückwunsch, du bist im dritten Trimester! Jetzt wird es Zeit für etwas Papierkram, der mit wichtigen Themen wie Elterngeld, Elternzeit und Mutterschaftsgeld zu tun hat. Erfahre auch, wie du weiterhin das Essen genießen kannst, selbst wenn bei dir Schwangerschaftsdiabetes diagnostiziert wurde. Wir stellen dir außerdem das Konzept eines Geburtsplans vor, damit du entscheiden kannst, ob du einen schreiben möchtest. Und es gibt einen Crashkurs zum Thema Beckenboden.
Monat 8
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Diesen Monat kannst du dich auf deinen dritten Ultraschall vorbereiten 👶. Fragst du dich, wie es mit deiner Krankenversicherung und der deines Babys während der Elternzeit aussieht? Es ist etwas kompliziert, aber wir erklären dir die häufigsten Szenarien. Überlege auch, deinen Rückbildungskurs (oft von der Versicherung übernommen) und einen Stillvorbereitungskurs zu buchen. Außerdem erfährst du mehr über Stoffwindeln im Vergleich zu Einwegwindeln.
Monat 9
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Du bist jetzt offiziell im 9. Monat, aber es dauert wahrscheinlich noch ein kleines bisschen! Für Angestellte sind es nur noch ein paar Wochen bis zum Mutterschutz (juhu!). Jetzt ist es an der Zeit, die Geburt, das vierte Trimester sowie die Suche nach einer Kita und einem Kinderarzt zu planen.
Monat 10
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Da dein Geburtstermin näher rückt, erfährst du, wie du dich an dem Tag logistisch vorbereiten kannst und wie du unter der Geburt für dich und deine Wünsche einstehen kannst.
Dein Baby ist Da! 🎉
Dein Erstes Jahr mit Baby
Monat 1
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Herzlichen Glückwunsch, dein Baby ist endlich da! Während ihr euch als neue Familie eingewöhnt, haben wir hier einige hilfreiche Tipps aus unseren Artikeln für dich.
Monat 2
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Kannst du glauben, dass dein Baby schon ein Monat alt ist? 🤩 Hoffentlich habt ihr euch als neue Familie gut eingelebt und findet langsam euren Rhythmus – bis er sich wieder ändert ;) Es ist ganz normal, jetzt ein wahres Gefühlschaos zu erleben. Wenn du dich jedoch fragst, ob es mehr ist als nur die „Baby Blues“, haben wir einen Artikel für dich. Wir behandeln auch das Thema Babyschlaf, Elterngeld-Anträge (die innerhalb von drei Monaten nach der Geburt eingereicht werden müssen) und Unterstützung bei Beckenboden- sowie Rektusdiastase-Problemen.
Monat 3
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Dies ist der letzte Monat des „vierten Trimesters“, und dein Baby ist schon zwei Monate alt! Vielleicht machst du dich langsam bereit, mit deinem Baby die Umgebung zu erkunden, und dafür wir haben eine Liste von Kindercafés für dich. Außerdem gibt es noch mehr Inhalte rund um die Kita-Suche.
Monat 4
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Nun da du die 12-Wochen-Marke überschritten hast, fühlst du vielleicht, dass sich sowohl für die Mama als auch für das Baby alles langsam beruhigt. Erfahre mehr über verschiedene Baby-Kurse, das Anheuern einer Babysitter*in und den Kita-Bewerbungsprozess.
Monat 5
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Wenn du planst, dein Kind zum ersten Geburtstag in die Kita zu schicken, ist jetzt ein guter Zeitpunkt, um noch ein paar Kita-bezogene To-Dos abzuarbeiten. Außerdem erzählen wir dir alles, was du über die Einführung von Beikost bei deinem Baby wissen musst 😋.
Monat 6
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Vielleicht bekommst du jetzt erste Rückmeldungen von den Kitas, bei denen du dich beworben hast. Hier sind zwei Artikel zum Thema Kita-Besuch und Tipps und Tricks von Kietzee-Super-User Mel. Falls du in der Zwischenzeit alternative Kinderbetreuungoptionen benötigst, haben wir auch einige Vorschläge für dich.
Monat 7
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Wenn du gerade deine Rückkehr in den Job planst, haben wir Artikel für dich, die sowohl die rechtliche als auch die emotionale Perspektive behandeln. Plus: Einblicke zum Thema „Mommy Brain“.
Monat 8
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Diesen Monat mit dabei: Zwei Möglichkeiten, dich zu vernetzen – mit Black Dads Germany und einem Montessori Frühlernzentrum.
Monat 9
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Erfahre, wie du zwischen verschiedenen Kitas wählst. Denkst du über einen Karrierewechsel nach, während du eine Familie großziehst? Erfahre, wie du das meistern kannst. Und schließlich: Wie du mit den „Bin ich gut genug?“ Gedanken umgehen kannst.
Monat 10
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Wenn sich der erste Geburtstag deines Kindes nähert, denkst du vielleicht darüber nach, das Stillen oder Fläschchengeben langsam zu beenden. Oder vielleicht hast du einen anderen Zeitplan, und das ist auch völlig in Ordnung! Du machst es genau richtig so. ❤️
Monat 11
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Wenn der Start in die Kita bevorsteht, erfahre, was dich bei der Eingewöhnung erwartet und welche Dinge du für die Kita besorgen solltest.
Monat 12
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Dein Kind startet bald in der Kita? Erfahre, was dich im ersten Jahr erwartet und wie du mehr Leichtigkeit in den Familienalltag bringen kannst.
Happy Birthday 🎂
Du Hast es Geschafft!
Dein Zweites Jahr
Monat 13
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Erfahre mehr über einen modernen Ansatz zur Selbstfürsorge als Eltern und wie du deine Rückkehr zur Arbeit weniger stressig gestalten kannst.
Monat 14
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Wie du dich auf kleine und große Kindernotfälle vorbereitest. Und was ist der Unterschied zwischen einer Babysitterin und einer Nanny?
Monat 15
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Der alltägliche Wahnsinn des modernen Familienlebens – und lerne, welche Rolle das Gehirn für die emotionale Balance spielt und was das mit Erziehung zu tun hat. Außerdem: praktische Tipps, wie du Familienessen weniger stressig gestalten kannst.
Monat 16
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Erfahre mehr über Reisen mit kleinen Kindern, Burnout bei Eltern und mehr!
Monat 17
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Erfahre mehr über bevorstehende Events und Expert*innen, die dich unterstützen können.
Monat 18
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Wie du den morgendlichen Stress mit Kindern reduzieren kannst und mehr.
Monat 19
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Diesen Monat: Events, Produkte & Expert*innen für dich.
Monat 20
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Gartenarbeit mit Kindern. Und, erfahre mehr über bevorstehende Events und Expert*innen, die dich unterstützen können.
Monat 22
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Ein neuer Ansatz für Selbstfürsorge, Tipps, um Ordnung in dein Chaos zu bringen – und mehr.
Monat 24
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Tips für stressfreie Mahlzeiten, Reisen und Morgende als Familie.