Bist du auf der Suche nach einem Online-Schwangerschaftsyogakurs? Schau dir unsere Liste von englischsprachigen Kursen an, die perfekt für internationale Mamas in Deutschland sind:
Yoga mit Melissa
Melissa ist eine zertifizierte pränatale und postnatale Yogalehrerin, die verschiedene englischsprachige Online-Yogakurse anbietet.
Sie zeigt dir, wie die Kraft des Yoga, Achtsamkeit und Kraft- und Beweglichkeitsübungen dir helfen können, die körperlichen, geistigen und emotionalen Herausforderungen zu meistern, die mit der Mutterschaft einhergehen.
Sie bietet einen kostenlosen Minikurs an und startet im September 2024 einen 6-wöchigen Online-Kurs. Einzelsitzungen sind ebenfalls verfügbar und kosten ab 359 € für 6 Sitzungen mit Bonusinhalten. Die Preise variieren je nachdem, welchen Kurs man wählt.
Kinderheldin (Online-Yoga-Kurs)
Der Schwangerschaftsyogakurs, den Kemoy über Kinderheldin anbietet, findet einmal wöchentlich live online statt und wenn du nicht live dabei sein kannst, sind die Aufzeichnungen 7 Tage lang verfügbar.
Kinderheldin bietet eine Mitgliedschaft an, mit der du Zugang zu mehr als 50 Live-Kursen von Hebammen & Experten und Videokursen für deine Schwangerschaft hast. Außerdem kannst du direkt mit Hebammen in Kontakt treten. Du kannst es 7 Tage lang kostenlos testen. Danach kostet eine Mitgliedschaft 39 € pro Monat. Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen oft einen Teil der Gebühren.
Familiengesundheitszentrum Frankfurt
Das Familiengesundheitszentrum in Frankfurt bietet einen englischsprachigen Schwangerschaftsyoga-Kurs an, der persönlich oder online über Zoom besucht werden kann.
Werde stärker, fühle dich leichter und atme entspannter in deinem sich verändernden Körper und Geist! Dieser englischsprachige Schwangerschaftsyogakurs bietet dynamische Hatha-Elemente und hilfreiche Atemtechniken, um dich während der gesamten Schwangerschaft und darüber hinaus zu nähren und zu stärken.
Der Kurs besteht aus 10 Terminen und findet jeweils dienstags abends von 20.00 bis 21.15 Uhr statt. Melden dich per E-Mail bei Kursleiterin Lisa Dempsey an: [email protected].
Die Gebühr für den Kurs beträgt 120 €. Frag am besten bei deiner Versicherung nach, ob die Kosten übernommen werden.
Weitere Kurse:
Green Yoga (live online) Gravidamiga (live online) Natur Yoga von Nes (live online)
Möchtest du lieber einen Kurs in einem Studio besuchen?
We've compiled lists of English-language pregnancy yoga classes in different German cities:
Hamburg Schwangerschaftsyoga auf Englisch [demnächst]
