Viele frischgebackene Mütter nehmen nach der Geburt eines Kindes in Deutschland an einem sogenannten Rückbildungskurs teil, der von der gesetzlichen Krankenkasse übernommen werden kann.
Erfahre mehr darüber, was ein Rückbildungskurs ist und wann du daran teilnehmen solltest.
In vielen Großstädten in Deutschland findest du Kurse auf Englisch, aber wenn du nicht in einer größeren Stadt wohnst oder lieber einen Online-Kurs belegen möchtest, bist du bei uns genau richtig.
Nachfolgend findest du eine Liste von Online-Rückbildungs-Kursen, die auf Englisch abgehalten werden:
– live online, geschlossener Kurs (8 Termine)
- live online Rückbildungskurs, geschlossener Kurs für 8 Sitzungen
– live online Rückbildungskurs, geschlossener Kurs für 8 Sitzungen
- live online postnatales Yoga
The New Mom von Alexa Sinyachova
- 4-wöchiges Online-Erholungsprogramm für Mütter (hybrid: live und aufgezeichnet)
Familiengesundheitszentrum Frankfurt
Das Familiengesundheitszentrum in Frankfurt bietet ein breites Spektrum an Dienstleistungen und Kursen rund um die Geburt und das Leben in der Familie. Dazu gehören auch englische Rückbildungsyoga-Kurse , die du online über Zoom besuchen kannst.
Melde dich per E-Mail an die Kursleiterin Lisa Dempsey an: [email protected]. Die Gebühr für jeden Kurs beträgt 145 €. Du kannst dich bei deiner Versicherung erkundigen, ob diese übernommen wird.
Wenn du in einer größeren deutschen Stadt lebst, findest du hier Rückbildungskurse, die nicht online stattfinden!
Hamburg - Rückbildungskurse auf Englisch [demnächst]
München - Rückbildungskurse auf Englisch [demnächst]
